Bạn muốn tìm một phương pháp tập luyện mới, thú vị để cải thiện sức khỏe, làm linh hoạt và tăng cường khả năng tự vệ? Kick Boxing là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

Kick boxing là một hình thức tập luyện kết hợp giữa Muay Thái và Boxing, với nhạc sôi động, mạnh mẽ. Qua các bài tập này, cơ thể bạn sẽ đốt cháy năng lượng, giảm cân, làm săn chắc cơ thể, nâng cao thể lực và khả năng hoạt động của hệ hô hấp và tim mạch.

Đừng nghĩ rằng Kick boxing chỉ dành cho nam giới. Đối với phụ nữ và những người làm việc văn phòng, việc rèn luyện cơ thể linh hoạt, nhanh nhẹn, tăng khả năng phản xạ và tự vệ cũng rất quan trọng.

kick-boxing-1_size_700x466.jpg (700×466)

Tại Fit Center, các huấn luyện viên sẽ hướng dẫn bạn các bài tập phù hợp với từng đối tượng. Từ cơ bản đến nâng cao, từ các đòn thế đơn giản đến những động tác phức tạp. Tất cả nhằm giúp bạn đạt được vóc dáng lý tưởng mà không cần phải kiêng khem.

Ngoài ra, tập Kick boxing còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe:

"Vua" giảm mỡ bụng: Đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả. Mỗi buổi tập khoảng 40 phút có thể đốt cháy 600 - 700 calo, tương đương với việc chạy 9km trên máy chạy bộ.
Tốt cho nhịp tim: Tăng cường hoạt động của tim và cơ bắp, giúp cải thiện hệ tuần hoàn và hô hấp.
Giảm stress: Giải tỏa căng thẳng, áp lực và cảm xúc tiêu cực.
Tăng khả năng tự vệ: Học cách phản ứng hiệu quả và tránh rủi ro.
Tăng sự tự tin: Giải phóng endorphins, giúp cơ thể cảm thấy sảng khoái và tự tin hơn.

Tại Fit Center, chúng tôi cam kết đảm bảo an toàn và chất lượng trong quá trình tập luyện. Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, thân thiện sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả cao nhất.

Liên hệ ngay với Fit Center để đăng ký và nhận những ưu đãi đặc biệt dành cho các học viên sớm nhất!

Xem chi tiết tại: https://fitcenter.vn/dich-vu/kick-boxing/

Thông tin phòng tập Fit Center:

CN 1: 72 Nguyễn Hữu Cầu, Phường Tân Định, Quận 1, TP.HCM (Nhà hát Moderne cũ)

CN 2: 370 Võ Văn Tần, Phường 5, Quận 3, TP.HCM

CN 3: 475c Cách Mạng Tháng 8, Phường 13, Quận 10, TP.HCM

CN 4: 475g CMT8, Phường 13, Quận 10, TP.HCM

CN 5: 184 Hoà Bình, Phường Hiệp Tân, Quận Tân Phú, TP.HCM

CN 6: 207 – 209 Phan Đăng Lưu, Phường 1, Quận Phú Nhuận, TP.HCM

CN 7: 291 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10, TP.HCM

Điện thoại: 0965 711 805

Email: fitcentervietnam@gmail.com

Fanpage: https://www.facebook.com/fitcentervietnam/

Website: Fitcenter.vn